Aleyna Karaca
Uzman Ergoterapist
DEHB'li çocuklarda evde uygulanabilecek doğru aktiviteler; bedeni organize eder, dikkat öncesi hazırlık sağlar ve geçişleri kolaylaştırır. Amaç sadece enerjiyi boşaltmak değil, regülasyonu desteklemektir.
DEHB'li çocuklarda evde yapılan doğru aktiviteler; bedeni organize etmek, dikkat öncesi hazırlık sağlamak, geçişleri yumuşatmak ve öz düzenlemeyi desteklemek için çok değerlidir. Ancak burada kritik olan nokta aktivitenin amacı ve zamanlamasıdır. Her hareket aktivitesi aynı etkiyi oluşturmaz. Bazı çocuklar için ağır iş ve dirençli görevler daha düzenleyiciyken, bazı çocuklar için kısa yapılandırılmış oyunlar ve görsel görev zincirleri daha etkilidir. Etkinlikler, çocuğun gün içinde en çok zorlandığı zamanlara yerleştirildiğinde daha verimli olur.
Aşağıdaki aktiviteler DEHB'li çocuklarda sık kullanılan ev düzenleme araçlarıdır. Her çocuğun profiline göre uyarlanması gerekir.
En iyi sonuç, aktiviteleri rastgele değil; sabah hazırlığı, ödev öncesi, okul sonrası veya yatış öncesi gibi ihtiyaç anlarına yerleştirdiğinizde alınır. Örneğin ödev öncesi 5 dakikalık ağır iş ve top atma oyunu, ardından 15 dakikalık çalışma bloğu planlanabilir. Okuldan sonra daha büyük hareket ihtiyacı olan çocuklar için engel parkuru ve görev zinciri etkili olabilir. Akşam saatlerinde ise daha sakinleştirici ve düşük uyarımlı aktiviteler tercih edilmelidir.
Aktivite sonrası çocuğun daha mı organize, daha mı huzursuz olduğunu gözlemlemek temel göstergedir. Eğer çocuk göreve daha kolay başlıyor, daha az çatışma yaşıyor, bedeni daha kontrollü görünüyor ve talimatı daha iyi sürdürebiliyorsa aktivite muhtemelen işe yarıyordur. Tersine aktivite sonrası daha da dağınık, aşırı uyarılmış veya yorulmuş görünüyorsa planı gözden geçirmek gerekir. Etkiyi anlamak için küçük notlar tutmak çok faydalıdır.
Aleyna Karaca
Uzman Ergoterapist — Pediatrik Ergoterapi & Duyusal Entegrasyon Sertifikalı
İstanbul Küçükçekmece'de çocuklara yönelik pediatrik ergoterapi, duyusal entegrasyon ve beslenme terapisi alanlarında hizmet vermektedir.
Uzman hakkında daha fazla bilgi →📋 İçerik Güvenilirlik Bilgisi
Kliniğimizde uzman ergoterapistler tarafından çocuklarınızın gelişimini desteklemek için kapsamlı değerlendirme ve bireyselleştirilmiş terapi programları sunulmaktadır. İlk adımı atmak ve ön değerlendirme almak için randevu alın.
DEHB'li çocuklarda ergoterapi; dikkat, öz düzenleme, duyusal işleme ve günlük yaşam becerilerini geliştirmeye yönelik bireyselleştirilmiş bir müdahale programıdır. Duyusal stratejiler, çevresel düzenlemeler ve motor planlama aktiviteleriyle çocuğunuzun okul ve ev yaşamını destekliyoruz.
Çocuğunuz ders dinlerken dalgınlaşıyor, görevleri tamamlamakta zorlanıyor veya organize olamıyor mu? Dikkat eksikliğinde ergoterapinin duyusal stratejiler, çevresel düzenlemeler ve öz düzenleme programlarıyla nasıl destek olduğunu öğrenin.
Dürtüsellik, DEHB'li çocuklarda yalnızca söz kesme veya sıra bekleyememe değildir; beden, duygu ve davranış regülasyonunun birlikte etkilenmesidir. Ev ve okul için uygulanabilir regülasyon stratejilerini bir araya getirdik.